【プロが解説】美容鍼はニキビ・ニキビ跡に効果あり？改善までの回数と期間の目安

「皮膚科に通っても、薬を塗っても
繰り返しできる大人ニキビ…」

「メイクで隠しきれない
赤みや茶色いニキビ跡…」

本当にしつこいニキビやニキビ跡、
鏡を見るたびに憂鬱になりますよね。

もしあなたが、根本からニキビが
できにくい肌質になりたい、
ニキビ跡を本気で薄くしたいと
考えているなら、美容鍼は
非常に有効な選択肢です。

この記事では、専門家である私が

なぜ美容鍼がニキビ・ニキビ跡に効くのか
効果が出やすいニキビ跡の種類
改善までに必要な回数と期間の目安

などを、分かりやすく解説していきます。

結論：美容鍼はニキビ・ニキビ跡に効果が期待できる

なぜなら美容鍼は、
肌の表面的なケアではなく、
肌が持つ「再生能力」そのものを
高めるアプローチだからです。

その鍵となるのが
肌のターンオーバーです。

なぜ効くの？3つの美肌メカニズム

3つの美肌メカニズム

美容鍼がニキビやニキビ跡を
改善するのには、
主に3つの理由があります。

理由① ターンオーバーの正常化

これが最も重要なポイントです。

ニキビ跡が残るのは、
肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が
乱れ、古い角質がうまく
剥がれ落ちないことが大きな原因です。

美容鍼は、鍼で肌の奥深くに
微細な刺激を与えることで、
停滞していたターンオーバーの
スイッチをONにします。

これにより、新しい皮膚への再生が促され、
ニキビ跡の色素が徐々に
押し出されて薄くなっていきます。

理由② 血行促進による炎症抑制

赤く腫れたニキビは「炎症」が
起きている状態です。

美容鍼には、滞った血流を改善し、
炎症を鎮める効果があります。

また、血行が良くなることで
肌細胞に栄養がしっかり届くため、
ニキビの治りが早くなります。

理由③ 自律神経を整える

ストレスやホルモンバランスの乱れは、
大人ニキビの大きな原因です。

美容鍼には、乱れがちな自律神経を整え、
心身をリラックスさせる効果もあります。

根本的にニキビができにくい、
健やかな肌質へと導きます。

改善までの回数と期間の目安は？

肌の状態によりますが、
一般的な目安は以下の通りです。

【初期段階】1〜5回目

頻度: 週に1回
効果: 新しいニキビができにくくなる。赤く腫れたニキビの炎症が引きやすくなる。

【中期段階】6〜10回目

頻度: 1〜2週間に1回
効果: 赤みや茶色い色素沈着が少しずつ薄くなるのを実感。肌のザラつきが減り、化粧ノリが良くなる。

【後期段階】10回目以降

頻度: 2週〜1ヶ月に1回
効果: ニキビ跡がかなり目立たなくなり、肌全体のトーンがアップ。ニキビができにくい安定した肌質に。

ニキビ跡の改善は、リフトアップよりも
時間がかかります。最低でも3ヶ月は
継続することが、効果を実感する鍵です。

あなたのニキビ跡、相談してみませんか？

「私のクレーター状のニキビ跡にも効く？」
「まずはどのくらいのペースで通えばいい？」

一人ひとり肌の状態は違います。
だからこそ、あなたの肌に合った
最適なアプローチを知ることが大切です。

現在、InstagramのDMにて、
無料でのご相談を受け付けています。

あなたのニキビや肌質のお悩みに、
専門家として直接お答えします。
無理な勧誘は一切ないのでご安心ください。

「ブログを見た」と一言添えて、
お気軽にメッセージを送ってくださいね。

👉 Instagramで【無料】相談・予約する

未だフォロワーは０人で目標はゼロから１へ。

美容鍼灸師　嶋田将樹（しまだしょうき）
• 国家資格：はり師・きゅう師
• 所属：日本メディカル美容鍼協会（JMCAA）
• 活動エリア：神奈川（大和市）、大宮、浦和、横浜を中心に出張・レンタルスペース・自宅施術
• 得意分野：小顔・フェイスライン・むくみ改善・肌質改善
• 施術スタイル：美容鍼（電気あり・ヒト幹細胞美容液使用）、骨格矯正、指圧など
• 経歴：整骨院勤務を経て、2023年よりフリーランスとして美容鍼灸の活動を開始
• 実績：月20〜40名の施術を担当し、「フェイスラインが上がる」「小顔になれる」「肌質が変わる」と高評価を多数いただいています
• 理念：「美容鍼＝怖い・痛そう」というイメージをなくし、本当にいいものを気軽に体験してもらいたい。“ゼロから1へ”をモットーに、誰もが美しく幸せになれるお手伝いをしています

Instagramでは施術風景やセルフケアの情報も発信中。
➡ https://www.instagram.com/shooki_biyoushin/